„Ganzheitlich gesund sein“ bedeutet, eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist zu erreichen. Sich nicht Wohlfühlen im eigenen Körper, Schmerzen und andere Symptome deuten dagegen auf eine gestörte Balance hin. Hier setzen ganzheitliche Bewegungsformen und komplementäre Therapien an, die die Selbstheilungskräfte mobilisieren.

Schwerpunkte in meiner Praxis:

• Vision  Seh- und Augentraining für eine verbesserte Sehfähigkeit und entspannte, beschwerdefreie Augen
• Balance  Gleichgewicht für Körper und Seele mit der Klangmassage nach Peter Hess und Schmerzfreiheit mit der Matrix-Rhythmus-Therapie
• Pilates Ganzkörpertraining nach der Methode von Josef Pilates mit den speziellen Geräten Studio-Reformer, Springboard und Ladder Barrel
  

Diese Schwerpunkte werden sowohl als Therapie wie auch in Form von Workshops und als Fitnesstraining angeboten, siehe unter Methoden.